Sierpniowe spotkanie Grupy Wsparcia
25 sierpnia odbyło się kolejne spotkanie Grupy Wsparcia dla opiekunów osób niesamodzielnych. Rozmawialiśmy o codziennych wyzwaniach związanych ze sprawowaniem opieki, o zmęczeniu, poczuciu odpowiedzialności oraz o tym, jak nie zatracić własnych potrzeb w trosce o drugą osobę.
Jednym z najważniejszych tematów było dbanie o siebie. Opiekunowie bardzo często stawiają potrzeby bliskich na pierwszym miejscu, zapominając o własnym zdrowiu, odpoczynku i regeneracji. Tymczasem, aby skutecznie pomagać innym, trzeba najpierw zadbać o siebie. Chwila wytchnienia, rozmowa z innymi opiekunami, czas na własne potrzeby czy skorzystanie z dostępnych form wsparcia nie są oznaką słabości, lecz ważnym elementem dobrej opieki.
Spotkania Grupy Wsparcia to przestrzeń do wymiany doświadczeń, zdobywania nowych informacji i poznawania osób, które mierzą się z podobnymi sytuacjami. Szczególnie zachęcamy do udziału osoby, które do tej pory nie korzystały z tej formy pomocy. Nie trzeba mieć doświadczenia ani zabierać głosu podczas spotkania. Wystarczy przyjść i przekonać się, jak wiele może dać rozmowa w gronie osób, które rozumieją codzienne wyzwania opiekuna.
Serdecznie zapraszamy na kolejne spotkanie Grupy Wsparcia, które odbędzie się 22 września 2026 r. Jeśli opiekujesz się osobą niesamodzielną i potrzebujesz wsparcia, informacji lub po prostu chwili dla siebie, dołącz do nas.
Szczegółowe informacje oraz zgłoszenia do projektu przyjmowane są pod numerem telefonu 12 285 14 13, wew. 25.