Zabierzowski biuletyn dla opiekunów nieformalnych – wrzesień/październik 2025 Opieka nad osobą niesamodzielną to codzienne wyzwanie, które wymaga nie tylko siły, ale też wiedzy i wsparcia. W najnowszym biuletynie przygotowanym przez GOPS Zabierzów znajdziecie informacje, które mogą realnie ułatwić życie opiekunom i ich podopiecznym. Pisaliśmy m.in. . o: nowej usłudze pielęgniarskiej dla osób po hospitalizacji, poradnictwie architektonicznym w domach osób niesamodzielnych, spotkaniach grupy wsparcia dla opiekunów, szkoleniu prawnym, […]
Archiwa kategorii: Aktualności
Drodzy opiekunowie z Gminy Zabierzów – to coś dla Was! Centrum Wsparcia Opiekunów rozpoczyna cykl szkoleń, które mają ułatwić codzienną opiekę nad bliskimi. Pierwsze spotkanie poświęcone będzie prawnym aspektom opieki – praktycznej wiedzy, która pomoże Wam w codziennych obowiązkach. Poruszymy także temat trudnych sytuacji w urzędach i pokażemy, jak świadomość własnych praw może ułatwić prowadzenie spraw oraz dać poczucie pewności w kontaktach z instytucjami. Zachęcamy […]
Listopadowe spotkanie Grupy Wsparcia dla osób opiekujących się bliskimi miało charakter wyjątkowo praktyczny i inspirujący. Tym razem rozmawialiśmy o aktywizacji społecznej – o tym, jak wyjście z domu, udział w lokalnych inicjatywach czy spotkania z innymi mogą realnie poprawić samopoczucie opiekuna. Uczestnicy odkrywali, że nawet drobne aktywności – spacer z sąsiadem, udział w wydarzeniu kulturalnym czy wolontariat – mogą stać się źródłem energii i przeciwdziałać poczuciu izolacji. […]
Październikowe spotkanie Grupy Wsparcia dla osób opiekujących się bliskimi zostało poświęcone tematowi wypalenia opiekuna – zjawisku, które coraz częściej dotyka osoby zaangażowane w długoterminową opiekę nad członkami rodziny wymagającymi wsparcia. W trakcie rozmów poruszano kwestie związane z chronicznym zmęczeniem, poczuciem przeciążenia obowiązkami oraz trudnościami w zachowaniu równowagi między życiem osobistym a opieką nad bliskimi. Pod kierunkiem psycholożki uczestnicy analizowali mechanizmy prowadzące do wypalenia emocjonalnego, ucząc […]
Dni Seniora 2025 Z okazji Dnia Osoby Starszej Zakład Ubezpieczeń Społecznych przygotował wyjątkową akcję, która potrwa przez cały październik. To czas poświęcony seniorom – ich potrzebom, pytaniom i codziennym sprawom, które warto omówić w przyjaznej atmosferze. Krakowski oddział ZUS zaprasza do udziału w serii spotkań, których tematyka została starannie dobrana, by każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Harmonogram wydarzeń jest już dostępny – warto zajrzeć […]
Wrześniowe spotkanie Grupy Wsparcia dla opiekunów (24.09.2025) to czas dzielenia się tym co dobre, trudne lub niespodziewane w życiu rodzin, w których funkcjonują osoby mniej samodzielne. Pod czujnym okiem pani psycholog osoby obecne na spotkaniu dzieliły się sposobami na łączenie aktywności zawodowej ze wsparciem świadczonym na rzecz starszych i chorych członków rodziny. W tym kontekście szczególnie istotne okazało się korzystanie z usług opiekuńczych świadczonych w miejscu zamieszkania, które są również […]
Z ogromną radością pragniemy poinformować, że uruchomiliśmy Zabierzowski biuletyn informacyjny skierowany do opiekunów nieformalnych. Biuletyn będzie regularnie dostarczał informacji z zakresu opieki nad najbliższymi: aktualne informacje o działaniach projektowych realizowanych w naszej gminie, materiały edukacyjne i poradnikowe warte przeczytania, nowe oferty i programy wsparcia ze strony NFZ, PFRON oraz innych instytucji, praktyczne wskazówki dotyczące opieki, zdrowia i codziennego funkcjonowania. Naszym celem jest wspieranie opiekunów nieformalnych w codziennych wyzwaniach […]
Spotkanie grupy wsparcia dla opiekunów osób niesamodzielnych: eustres i dystres w życiu opiekuna: sztuka balansu Opieka nad osobą niesamodzielną to zadanie wymagające nie tylko fizycznej obecności, ale przede wszystkim ogromnej siły psychicznej. Właśnie dlatego coraz więcej osób korzysta z grup wsparcia — miejsc, gdzie można podzielić się doświadczeniami, uzyskać pomoc emocjonalną i poczuć, że nie jest się samemu w tej trudnej roli. Ostatnie spotkanie takiej grupy, poświęcone było tematowi […]
Pierwsze spotkanie grupy wsparcia dla opiekunów osób niesamodzielnych już za nami! 31 lipca odbyło się pierwsze spotkanie zorganizowane przez Centrum Wsparcia Opiekunów Nieformalnych. Głównym celem spotkania było wzajemne poznanie się uczestników oraz Pani psycholog, która będzie towarzyszyć grupie w dalszym procesie wsparcia. Podczas zajęć wspólnie opracowaliśmy kontrakt grupowy, który stał się fundamentem tworzenia naszej małej, wspierającej społeczności. Nie zabrakło także miejsca na indywidualne […]