Zakładka „Warto przeczytać” – przestrzeń, która porządkuje codzienność opiekuna W opiece nad osobą niesamodzielną jest coś, czego nie widać na pierwszy rzut oka. To nie tylko podawanie leków, organizowanie wizyt, pilnowanie dokumentów czy dbanie o bezpieczeństwo. To także nieustanne uczenie się — nowych zachowań, reakcji, sposobów komunikacji, a czasem zupełnie nowych emocji, które pojawiają się w relacji z bliską osobą. Właśnie dlatego powstała zakładka „Warto przeczytać”. Nie jako kolejny zbiór suchych […]
Archiwa kategorii: Aktualności
Aktualności, Uncategorized
Wsparcie jest bliżej, niż się wydaje – zajrzyj do zakładki „Pomoc świadczona z instytucji”
Wsparcie jest bliżej, niż się wydaje – zajrzyj do zakładki „Pomoc świadczona z instytucji” Opieka nad osobą niesamodzielną to ogromna odpowiedzialność, która często spada na barki jednej osoby. W codziennym zabieganiu łatwo przeoczyć, że istnieją miejsca i instytucje, które mogą realnie odciążyć rodzinę, wesprzeć w trudnych momentach i podpowiedzieć, z jakich form pomocy warto skorzystać. Dlatego stworzyliśmy zakładkę „Pomoc świadczona z instytucji” – przejrzyste, uporządkowane miejsce, w którym zebraliśmy najważniejsze […]
Wsparcie architektoniczne w domach osób niesamodzielnych – bezpłatna pomoc w ramach projektu Gdy w życiu rodziny pojawia się choroba, niepełnosprawność lub nagłe pogorszenie sprawności, dom – dotąd bezpieczna przestrzeń – potrafi stać się pełen barier. Progi, wąskie przejścia, śliskie podłogi, brak uchwytów czy niewłaściwe ustawienie mebli mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie i zwiększać ryzyko upadków. W takich sytuacjach opiekunowie często czują się zagubieni. […]
Wsparcie pielęgniarskie w trybie pilnym po pobycie w szpitalu Gdy zdrowie bliskiej osoby pogarsza się nagle, trudno zachować spokój. W takich momentach opiekunowie często czują bezradność, lęk i ogromną odpowiedzialność. To naturalne — nikt nie jest przygotowany na sytuację, w której osoba dotąd samodzielna nagle potrzebuje stałej pomocy. Dlatego w ramach projektu „Rozwój usług opiekuńczych dla osób potrzebujących wsparcia w codziennym funkcjonowaniu oraz wsparcie dotychczasowych opiekunów” Gmina Zabierzów uruchomiła pilną […]
Zabierzowski biuletyn dla opiekunów nieformalnych – listopad/grudzień 2025 Opieka nad osobą niesamodzielną to codzienność pełna wyzwań, emocji i decyzji, które często trzeba podejmować w biegu. W najnowszym biuletynie przygotowanym przez GOPS Zabierzów znajdą Państwo treści, które pomagają spojrzeć na opiekę szerzej – nie tylko przez pryzmat obowiązków, ale także relacji, bezpieczeństwa i własnych potrzeb. W tym numerze poruszamy tematy, które szczególnie często pojawiają się w rozmowach z opiekunami: jak tworzyć […]
Grudniowe spotkanie Grupy Wsparcia dla opiekunów miało charakter refleksyjny i praktyczny. Tym razem tematem przewodnim były bariery komunikacyjne, które pojawiają się w codziennym kontakcie z osobą niesamodzielną. Uczestnicy dzielili się doświadczeniami, jak trudności w porozumiewaniu się – brak możliwości wyrażenia słów, ograniczenia ruchowe czy różnice w sposobie okazywania emocji – wpływają na relacje i poczucie bliskości. Podkreślano, że komunikacja to nie tylko język mówiony, ale również gesty, mimika, […]
Zabierzowski biuletyn dla opiekunów nieformalnych – wrzesień/październik 2025 Opieka nad osobą niesamodzielną to codzienne wyzwanie, które wymaga nie tylko siły, ale też wiedzy i wsparcia. W najnowszym biuletynie przygotowanym przez GOPS Zabierzów znajdziecie informacje, które mogą realnie ułatwić życie opiekunom i ich podopiecznym. Pisaliśmy m.in. . o: nowej usłudze pielęgniarskiej dla osób po hospitalizacji, poradnictwie architektonicznym w domach osób niesamodzielnych, spotkaniach grupy wsparcia dla opiekunów, szkoleniu prawnym, […]
Drodzy opiekunowie z Gminy Zabierzów – to coś dla Was! Centrum Wsparcia Opiekunów rozpoczyna cykl szkoleń, które mają ułatwić codzienną opiekę nad bliskimi. Pierwsze spotkanie poświęcone będzie prawnym aspektom opieki – praktycznej wiedzy, która pomoże Wam w codziennych obowiązkach. Poruszymy także temat trudnych sytuacji w urzędach i pokażemy, jak świadomość własnych praw może ułatwić prowadzenie spraw oraz dać poczucie pewności w kontaktach z instytucjami. Zachęcamy […]
Listopadowe spotkanie Grupy Wsparcia dla osób opiekujących się bliskimi miało charakter wyjątkowo praktyczny i inspirujący. Tym razem rozmawialiśmy o aktywizacji społecznej – o tym, jak wyjście z domu, udział w lokalnych inicjatywach czy spotkania z innymi mogą realnie poprawić samopoczucie opiekuna. Uczestnicy odkrywali, że nawet drobne aktywności – spacer z sąsiadem, udział w wydarzeniu kulturalnym czy wolontariat – mogą stać się źródłem energii i przeciwdziałać poczuciu izolacji. […]
Październikowe spotkanie Grupy Wsparcia dla osób opiekujących się bliskimi zostało poświęcone tematowi wypalenia opiekuna – zjawisku, które coraz częściej dotyka osoby zaangażowane w długoterminową opiekę nad członkami rodziny wymagającymi wsparcia. W trakcie rozmów poruszano kwestie związane z chronicznym zmęczeniem, poczuciem przeciążenia obowiązkami oraz trudnościami w zachowaniu równowagi między życiem osobistym a opieką nad bliskimi. Pod kierunkiem psycholożki uczestnicy analizowali mechanizmy prowadzące do wypalenia emocjonalnego, ucząc […]